Svetujemo

8. 3. 2019 Stabilizacija trupa je del preventive pred poškodbami
Rekreativni športniki ne bi smeli pozabiti, kako pomembno je, da v svoj trening vključite tudi vaje za stabilizatorje trupa. Pojasnjujemo, kako lahko z vztrajnostjo in pravilnimi vajami za krepitev stabilizacije trupa omilite ali celo preprečite pošk...  več >>
13. 2. 2019 Tri zmote ob rojstvu otroka
Kako bom vedela, da so popadki pravi? Kaj, če ne bom imela mleka in ne bom mogla dojiti? Kaj, če otroka ne bom znala potolažiti? Ob iskanju pravih odgovorov lahko mlade starše pomirijo strokovnjaki in izkušnje drugih staršev. Na dogodku smo se z njim...  več >>
11. 2. 2019 Kako naj preneham kaditi?
»Zasvojenost z nikotinom je potencialno ozdravljiva in na voljo je veliko različnih opcij za zdravljenje,« pravi dr. Tomaž Čakš, dr. med. Vsem, ki se sprašujete: »Kako naj preneham kaditi?« svetuje, da ne obupate. Kajti, ko nehate kaditi, se sproži s...  več >>
6. 2. 2019 Nevihta v glavi
Takojšnje ukrepanje pri možganski kapi lahko pomeni nadaljevanje življenja, kot ste ga poznali, medtem ko se zavlačevanje in ugibanje pogosto ne izideta dobro. Predstavljamo simptome in nujne ukrepe, ki jih ponazarja kratica GROM (govor, roka, obraz,...  več >>
1. 2. 2019 Enostavni triki za pse, ki jih lahko počnete doma
Kaj lahko naredite, če zbolite, se poškodujete in ne morete biti toliko aktivni,  ko je zunaj res slabo vreme, ko je prehitro tema in včasih zmanjka časa za zunanje aktivnosti z vašim psom? Jure Pribičevič iz Alfakana predstavlja 3 različne zaposlitv...  več >>
18. 1. 2019 Pravi odgovori na skrbi bodočih in mladih staršev
V zadnjem desetletju je v Sloveniji v povprečju na svet prijokalo nekaj več kot 21.300 otrok na leto. Podobno število malih nadobudnežev lahko pričakujemo tudi letos. Bo med njimi tudi vaš? Morda pa ta članek berete, ravno ko je dojenček zaspal. Goto...  več >>
4. 1. 2019 V iskanju sijočega nasmeha
Naš odnos in spoštovanje do ljudi okoli sebe izkazujemo tudi z lastno urejenostjo in čistočo. Skrb za zdrav nasmeh spada v ta »paket«. A podobno kot druge telesne značilnosti je tudi obarvanost zob odvisna od mnogih dejavnikov in ni nujno znamenje n...  več >>
3. 12. 2018 Doktor Google ali doktor medicine – koga izbrati?
Za vami je nekaj neprespanih noči. Vstajate utrujeni, z razbolelimi mišicami, čez dan ste pozabljivi. V spletni iskalnik vpišete simptome in med drugim naletite na diagnozo bolezen ščitnice. Čeprav ste v resnici morda le zelo utrujeni, so dnevi do ob...  več >>
30. 11. 2018 Vse najboljše, kuža Pazi!
Prvi šolski dan je za kuža Pazija najbolj delaven v celem šolskem letu. Zakaj? Ker vsako leto dobi nalogo, da poskrbi, da šolarji varno prečkajo cesto pred številnimi šolami po vsej Sloveniji. Njegovo delo pa se s tem ne konča. Že 20 let namreč s svo...  več >>
16. 11. 2018 Ne slepite se
Hladnejši dnevi praviloma pomenijo, da smo ljudje še manj telesno aktivni kot sicer, saj se nam v slabem vremenu ne ljubi niti na sprehod, kaj šele, da bi opravili celoten trening. A redna vadba ne glede na vreme nam prinaša številne prednosti, zato ...  več >>
  Stran 1 od 5